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LE
YOGA DE SATYANANDA ®
Satyananda Yoga ou le yoga de Satyananda
® a conduit en Inde à la création de
la Bihar School of Yoga aujourd’hui mondialement connue, qui elle-même
a conduit à la création de la première Université
au monde de Yoga qui depuis l’an 2000 est devenue une Université
du gouvernement Indien. De plus cette Université est liée
au système universitaire (par équivalence) aux universités
du monde entier.
La Bihar School of Yoga (BSY)
Cette institution humanitaire et éducative a été
fondée à Munger en 1963 par Paramahamsa Satyananda, pour
transmettre l’enseignement du yoga à un niveau international.
Paramahamsa Niranjanananda en est maintenant le principal responsable.
Elle est le point de convergence d’un vaste retour à l’ancienne
science du yoga.
Shivanandashram, l’école d’origine, est le centre destiné
à la localité de Munger. Ganga Darshan, le nouvel établissement
fondé en 1981, se trouve sur une colline au passé prestigieux,
offrant une vue panoramique sur le Gange.
Sont dispensés toute l’année des sessions de sadhana,
de kriya yoga, de yoga thérapie et d’autres disciplines spécialisées,
ainsi que des formations d’enseignants.
Cette institution est réputée pour l’apprentissage
au sannyasa. Elle envoie dans le monde entier des sannyasins et des professeurs
qualifiés pour animer des congrès, des séminaires
et des conférences sur le yoga. Elle est dotée d’une
bibliothèque et d’un centre destinés à la recherche
scientifique.
La Bihar Yoga Bharati (BYB)
La Bihar Yoga Bharati est une institution humanitaire et éducative
fondée par Paramahamsa Niranjanananda en 1994, afin de favoriser
l’étude avancée des sciences yoguiques. C’est
le premier institut de ce genre au monde. Elle propose une éducation
globale sur le yoga et les diplômes d’études vont de
la licence au doctorat.
Elle offre une formation yoguique scientifique et complète, correspondant
aux besoins de l’époque contemporaine.
Les matières dispensées sont la Philosophie du Yoga, la
Psychologie du Yoga et les Sciences yoguiques appliquées.
La BYB organise des cours résidentiels de quatre mois à
deux ans.
L’Ecole de Yoga Satyananda enseigne donc le yoga de Satyananda ®
tel qu’il a été développé par son fondateur.
Ses sources sont à la fois anciennes et traditionnelles.
Le système utilise les pratiques classiques :
les asanas ou postures pour équilibrer le corps et le mental
en utilisant le travail sur le corps physique. Ce travail permet une
réappropriation, une remise en mouvement et une meilleure compréhension
du corps.
le pranayama ou pratiques respiratoires pour travailler sur le
corps énergétique (l ‘équivalent du KI
ou Chi d’autres systèmes) ) Ces pratiques entraînent
un élargissement de la vigilance et de la prise de conscience
de nos actes.
la méditation pour calmer et concentrer le mental. Les pratiques
de méditation permettent la connaissance du fonctionnement
du mental et la compréhension des mécanismes de blocage.
Le système autorise également une vision élargie
en enseignant et encourageant un style de vie yogique à la portée
de tous.
Le yoga de Satyananda ® comprend aussi les voies
du Raja Yoga (yoga qui mène à la connaissance du mental),
du Gyana Yoga (yoga de la connaissance), du Bhakti Yoga (yoga de la dévotion),
du Karma Yoga (yoga de l’action au service des autres), Kundalini
Yoga (yoga cherchant à éveiller la puissance de l’
énergie)…
Ces différentes voies du yoga ne sont abordées que dans
le cadre de la formation de professeurs de yoga et dans le cadre de séminaires.
L’approche de Satyananda est holistique. : elle envisage l’humain
dans l’ensemble de ses qualités sans aucune restriction d’appartenance
à une religion, race, caste ou classe sociale etc..
Elle suscite l’élargissement de la conscience et le pratiquant
est encouragé à étudier, à travers son expérience
des techniques, tous les aspects de sa personnalité.
Le corps et le mental ne sont pas forcés au delà de leurs
limites ; le changement découle d’une pratique consciente
et régulière.
L’EYS offre donc des enseignements de yoga de la plus grande qualité,
en étant certifiée et soutenue par les institutions indiennes.
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