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INFOS MEMBRES

Cette page est faite pour attirer votre attention sur l'actualité de nos activités ou pour vous avertir d'éventuels changements.N'hésitez pas à la consulter régulièrement !

YOGA au Centre de thalassothérapie de Douarnenez (29)

L’Ecole de Yoga de l’Odet dispense depuis janvier 2008 des cours de yoga au centre de thalassothérapie de Douarnenez, dans le cadre des cures "anti-stress" et "équilibre".
Il est possible, pour les non-curistes, d’assister à ces cours de yoga en choisissant un forfait d’une demi-journée qui permet d’accéder à l’espace Aqua Détente : piscine d'eau de mer, jacuzzi, hammam, sauna, rivière de marche, salle de cardio-training…..et yoga.
Les cours de yoga ont lieu :

- le mardi de 11h30 à 12h30 et de 14h00 à 15h00
- le vendredi de 11h30 à 12h30 et de 16h30 à 17h30

YOGA au Lycée Jean-Moulin de Chateaulin (29)

« Des cours de yoga pour affronter les épreuves du Bac en toute sérénité… ». C’est ce que propose le Lycée Jean-Moulin de Chateaulin à ses élèves en classe de Terminale. Les cours sont dispensés depuis fin janvier par l’Ecole de Yoga de l’Odet, tous les jeudis.
Le but de ces séances est d’abord d’éliminer les tensions et d’apporter la détente, grâce aux postures, aux techniques de respiration et de relaxation. Et puis, il y a aussi l’objectif de renforcer la confiance en soi et de prendre conscience de ses qualités propres, de son potentiel, non seulement pour se présenter le plus serein possible à l’examen mais également pour exploiter au mieux ses qualités après cette épreuve du Bac.